लाइफ स्टाइल

नवरात्रि 2026 में देवी दर्शन का प्लान? उत्तराखंड के इन शक्तिशाली मंदिरों में जरूर जाएं

6 Oct, 2026 01:00 PM IST | SAMACHARIKA.IN

उत्तराखंड राज्य में नवरात्रि का पर्व पूरी तरह से आस्था, अटूट भक्ति और शक्ति की उपासना का एक बेहद विशेष अवसर माना जाता है। इस पावन 'देवभूमि' उत्तराखंड में माँ...

हार्ट अटैक और हार्ट फेलियर को न समझें एक जैसा, जानें दोनों के बीच बड़ा अंतर

6 Oct, 2026 12:48 PM IST | SAMACHARIKA.IN

आम बोलचाल में जब भी 'हार्ट अटैक' का नाम लिया जाता है, तो सुनने वाला व्यक्ति काफी हद तक उसकी गंभीर स्थिति का अंदाजा लगा लेता है। वहीं दूसरी ओर,...

दिल में सूजन होने पर शरीर देता है ये संकेत, समय रहते पहचानना जरूरी

3 Oct, 2026 10:33 AM IST | SAMACHARIKA.IN

दिल की बीमारियों का खतरा सभी उम्र के लोगों में तेजी से देखा जा रहा है। हाल के वर्षों में आपने भी 30 से कम उम्र के लोगों में हार्ट...

नवरात्रि में करें माता रानी के दर्शन, यूपी के इन प्रसिद्ध मंदिरों की देखें पूरी सूची

2 Oct, 2026 01:08 PM IST | SAMACHARIKA.IN

उत्तर प्रदेश धार्मिक और आध्यात्मिक पर्यटन की दृष्टि से देश का एक अत्यंत महत्वपूर्ण और समृद्ध राज्य है। इस पावन भूमि पर आदिशक्ति माँ के कई प्राचीन, ऐतिहासिक और प्रसिद्ध...

ब्रेस्ट कैंसर ट्रीटमेंट के बाद थकान और जकड़न से राहत में मददगार हो सकती है ऑन्कोलॉजी फिजियोथेरेपी

2 Oct, 2026 10:50 AM IST | SAMACHARIKA.IN

अक्टूबर का महीना आते ही देश-दुनिया में चारों तरफ गुलाबी (पिंक) रंग नजर आने लगता है। तरह-तरह के जागरूकता अभियानों, रैलियों और सोशल मीडिया पर गुलाबी रिबन के माध्यम से...

नैनीताल घूमने का बना रहे प्लान? दिल्ली से रूट, होटल, खर्च और जरूरी टिप्स जानें

29 Sep, 2026 01:26 PM IST | SAMACHARIKA.IN

यदि आप दिल्ली की व्यस्त जिंदगी और भागदौड़ से कुछ समय निकालकर पहाड़ों की ठंडी हवा, शांत झीलों और मनमोहक प्राकृतिक नजारों का आनंद लेना चाहते हैं, तो नैनीताल आपके...

सुबह का नाश्ता क्यों जरूरी? रोज स्किप करने से सेहत पर क्या असर हो सकता है

29 Sep, 2026 09:09 AM IST | SAMACHARIKA.IN

सितंबर माह को पूरे देश में 'राष्ट्रीय पोषण माह' (National Nutrition Month) के रूप में मनाया जाता है। इस अवधि के दौरान लोगों को संतुलित आहार, सही पोषण और एक...

अक्तूबर में रोमांटिक ट्रिप का प्लान? इन 7 जगहों पर घूमने का मौका न छोड़ें

26 Sep, 2026 12:34 PM IST | SAMACHARIKA.IN

अक्टूबर का माह प्रेमियों (कपल्स) और पर्यटकों के लिए देश-विदेश की यात्रा करने हेतु सर्वश्रेष्ठ समय माना जाता है। मानसून के आगमन के पश्चात मौसम में सुखद बदलाव होने लगता...

सेहत का खजाना है ये हरी सब्जी, हड्डियों और दिल की सेहत के लिए फायदेमंद

26 Sep, 2026 08:17 AM IST | SAMACHARIKA.IN

हमारे स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रखने के लिए खानपान की आदतों में सकारात्मक सुधार करना सबसे आवश्यक माना जाता है। इस संबंध में स्वास्थ्य विशेषज्ञ लगातार यह सलाह देते हैं...

अनंत चतुर्दशी पर भगवान विष्णु के दर्शन, दिल्ली के इन मंदिरों में जा सकते हैं श्रद्धालु

25 Sep, 2026 01:14 PM IST | SAMACHARIKA.IN

अनंत चतुर्दशी सनातन धर्म के प्रमुख पर्वों में से एक है। भाद्रपद मास के शुक्ल पक्ष की चतुर्दशी तिथि को मनाए जाने वाले इस पावन अवसर पर भगवान श्री हरि...

गर्भनिरोधक गोलियों का शरीर पर क्या असर? जानें कैसे रोकती हैं गर्भधारण

25 Sep, 2026 12:08 PM IST | SAMACHARIKA.IN

प्रत्येक वर्ष 26 सितंबर को 'विश्व गर्भनिरोधक दिवस' आयोजित किया जाता है। इस आयोजन का मुख्य ध्येय गर्भनिरोध के विविध साधनों और सुरक्षित परिवार नियोजन के संदर्भ में जन-जागरूकता का...

रोज की छाछ में डालें ये 5 चीजें, गर्मियों में मिल सकता है सेहत का फायदा

25 Sep, 2026 09:08 AM IST | SAMACHARIKA.IN

ग्रीष्म ऋतु हो अथवा भोजन के उपरांत किसी सुपाच्य एवं हलके पेय का सेवन करना हो, छाछ भारतीय रसोइयों में व्यापक रूप से पसंद किया जाने वाला पारंपरिक पेय है।...

गणपति बप्पा के दर्शन का बना रहे हैं प्लान? दिल्ली-NCR के इन पंडालों पर जरूर जाएं

18 Sep, 2026 02:19 PM IST | SAMACHARIKA.IN

गणेश चतुर्थी के पावन पर्व के साथ ही दिल्ली-एनसीआर का पूरा क्षेत्र गणपति बप्पा के जयकारों से गुंजायमान हो उठा है। महाराष्ट्र की तर्ज पर राजधानी और आसपास के सैटेलाइट...

वजन घटाने के लिए कितनी देर चलना जरूरी? 30 मिनट वॉक पर एक्सपर्ट की राय

18 Sep, 2026 01:44 PM IST | SAMACHARIKA.IN

नई दिल्ली। दैनिक जीवन में अक्सर यह धारणा सुनने को मिलती है कि केवल 30 मिनट की पैदल चाल से वजन घटाया जा सकता है। हालांकि, फिटनेस और स्वास्थ्य विशेषज्ञों...

क्या रोज RO का पानी पीना सही है? एक्सपर्ट से समझें फायदे और नुकसान

18 Sep, 2026 11:39 AM IST | SAMACHARIKA.IN

आधुनिक दौर में स्वच्छ एवं सुरक्षित पेयजल के लिए हर घर की रसोई में आरओ (रिवर्स ऑस्मोसिस) वॉटर प्यूरीफायर का प्रचलन तेजी से बढ़ा है। पानी को 100 प्रतिशत शुद्ध...