लाइफ स्टाइल

गलत समय पर खाया खीरा बन सकता है नुकसान की वजह

10 Apr, 2026 01:41 PM IST | SAMACHARIKA.IN

What Is The Best Time Of Eating Cucumber: गर्मी का मौसम शुरू होते ही बाजारों में ताजे और रसीले खीरे की भरमार हो जाती है। लोग इसे सलाद, रायता या...

ज्यादा वजन वालों के लिए कौन से विटामिन हैं सबसे जरूरी?

10 Apr, 2026 11:53 AM IST | SAMACHARIKA.IN

Essential Vitamins For Over Weight: आजकल बदलती लाइफस्टाइल और खान-पान की गलत आदतों के कारण मोटापा एक आम समस्या बन गया है। बढ़ता वजन न केवल आपकी पर्सनैलिटी को प्रभावित...

हेल्थ चेकअप की पूरी लिस्ट, सालाना जांच क्यों है जरूरी

9 Apr, 2026 12:33 PM IST | SAMACHARIKA.IN

10 Essential Tests You Should Get Every Year: आज की तेज़ रफ्तार जिंदगी में हम अक्सर अपने स्वास्थ्य की अनदेखी कर देते हैं। छोटे-छोटे लक्षणों को भी नजरअंदाज करना भविष्य...

प्लास्टिक स्ट्रॉ से पीना पड़ सकता है भारी, जानें नुकसान

9 Apr, 2026 12:21 PM IST | SAMACHARIKA.IN

Health Risks of Plastic Straws: आजकल बाजार में मिलने वाले पैक्ड जूस, कोल्ड ड्रिंक और अन्य शीतल पेयों में प्लास्टिक की स्ट्रॉ का इस्तेमाल आम हो गया है। यह इस्तेमाल...

30 के बाद बढ़ता है इन बीमारियों का खतरा, रहें सतर्क

9 Apr, 2026 12:19 PM IST | SAMACHARIKA.IN

Health Risk After The Age of 30 Years: 30 की उम्र के बाद शरीर में कई बदलाव होने लगते हैं, जिन्हें नजरअंदाज करना स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरा बन सकता...

महिलाओं की सेहत के लिए जरूरी: सुबह की 4 आदतें बदलेंगी जिंदगी

9 Apr, 2026 07:47 AM IST | SAMACHARIKA.IN

Good Habits For Better Women Health: सुबह का समय शरीर और दिमाग को ऊर्जा देने, मेटाबॉलिज्म बढ़ाने और मानसिक स्वास्थ्य सुधारने के लिए सबसे महत्वपूर्ण होता है। ऐसे में अगर...

कान में सरसों का तेल डालना: सुरक्षित या खतरनाक?

8 Apr, 2026 03:54 PM IST | SAMACHARIKA.IN

Putting Mustard Oil in Ear is Good or Bad: बहुत से लोग घर पर कान साफ करने के लिए घरेलू उपाय अपनाते हैं। इसमें एक ऐसा नुस्खा है, जो दादी-नानी...

क्यों मनाया जाता है विश्व होम्योपैथी दिवस? जानें इसका इतिहास

8 Apr, 2026 03:31 PM IST | SAMACHARIKA.IN

World Homoeopathy Day 2026: होम्योपैथी दवाओं पर वर्षों से लोग भरोसा जताते आ रहे हैं। प्राकृतिक और सुरक्षित उपचार के रूप में इसे विश्वभर में अपनाया जाता रहा है। आज...

मौसम बदलते ही डायबिटीज मरीजों पर बढ़ता खतरा, ऐसे रखें अपना ध्यान

8 Apr, 2026 03:23 PM IST | SAMACHARIKA.IN

Health Tip: मौसम बदलना न केवल वातावरण को प्रभावित करता है, बल्कि सीधे आपके शरीर पर भी असर डालता है। खासकर डायबिटीज के मरीजों के लिए यह बदलाव चुनौतीपूर्ण हो...

नाखूनों पर लकीरें बढ़ती उम्र या स्वास्थ्य समस्या का संकेत

8 Apr, 2026 12:12 PM IST | SAMACHARIKA.IN

How To Check My Health Condition: हमारे नाखून न सिर्फ हाथों की खूबसूरती को बढ़ाते हैं, बल्कि ये आपकी सेहत का राज भी बताते हैं। जी हां, भले ही ये...

ब्रश को 45° एंगल पर रखकर हल्के घुमावदार मूवमेंट से करें सफाई

8 Apr, 2026 10:54 AM IST | SAMACHARIKA.IN

Right Way To Brush Crooked Teeth: टेढ़े-मेढ़े दांतों में सही तरीके से ब्रश न करने पर दांत जल्दी खराब हो सकते हैं, मसूड़े कमजोर हो सकते हैं और मुंह में...

सावधान! चीनी की अधिक मात्रा बढ़ा सकती है हार्ट डिजीज का खतरा

7 Apr, 2026 01:00 PM IST | SAMACHARIKA.IN

हृदय रोग मौजूदा समय में सबसे तेजी से बढ़ती बीमारियों में से एक हैं। ये दुनियाभर में होने वाली मौतों का भी एक बड़ा कारण है। बच्चे, युवा, बुजर्ग सभी...

डॉक्टर की चेतावनी: नजर सही होना ही आंखों के स्वस्थ होने की गारंटी नहीं

7 Apr, 2026 12:25 PM IST | SAMACHARIKA.IN

आंखें हमारे शरीर का सबसे संवेदनशील और जरूरी अंग हैं, जिनके जरिए हम दुनिया को देखते हैं। चूंकि ये बेहद नाजुक होती हैं, इसलिए स्वास्थ्य विशेषज्ञ सभी लोगों को आंखों...

गर्भावस्था में महिला के शरीर में होते हैं कई बड़े बदलाव

7 Apr, 2026 11:44 AM IST | SAMACHARIKA.IN

गर्भावस्था किसी भी महिला के जीवन का बेहद खास और भावनात्मक समय होता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, इस दौरान सभी महिलाओं को अपनी सेहत और दिनचर्या को लेकर विशेष...

बदलते मौसम में फ्लू बना परेशानी, रिकवरी में लग रहा ज्यादा समय

7 Apr, 2026 11:33 AM IST | SAMACHARIKA.IN

उत्तर भारत इन दिनों मौसम में तेजी से बदलाव का अनुभव कर रहा है। कभी बारिश, कभी गर्मी और शाम होते ही तापमान में हल्की सी कमी, पिछले कुछ समय...